Yapılan araştırmalara göre cilt bakımı uygulayan kişilerin büyük bir çoğunluğu cilt tipini tam olarak belirleyemediği için cilt problemleri ile karşılaşıyor.

Vücudumuzdaki en büyük organ olan derimiz ya da diğer adı ile cildimiz, aynı zamanda vücudumuzu dış etkenlerden koruyan en önemli

Herkes sivilcelerden, aknelerden, lekelerden ya da kızarıklıklardan arınmış sağlıklı ve kusursuz bir cilde sahip olmayı tercih eder. Çünkü her ne

Doğuştan gelen sebeplerle ya da zamanın etkisiyle toplumdaki bir çok kişi cilt lekeleri ile tanışmıştır. Bunlara ek olarak bazı özel

Sağlık uzmanları, genel olarak vitaminler, mineraller ve antioksidanlar gibi çeşitli besin maddeleri için ana kaynağın beslenme olması gerektiğini savunur. Fakat

Mikrobesin ve makrobesinler, vücudun ihtiyaç duyduğu ana besin gruplarını ifade etmek için kullanılır. Mikrobesinler genel olarak vitaminleri ve mineralleri tanımlar. 

Vücudumuz, sağlıklı kalmak için çeşitli besin maddelerinin yanı sıra magnezyuma da ihtiyaç duyar. Bu temel mineral, vücuttaki 300’den fazla farklı

Potasyum, tükettiğimiz gıdalarda bulunan bir mineral ve aynı zamanda bir elektrolittir. Vücudumuzdaki temel yaşamsal faaliyetler için gereklidir. Bu nedenle, potasyum

Her gün yeterli miktarda kalsiyum tüketmek vücudumuzun sağlıklı işleyişine devam etmesi için gerekenlerin başında yer alıyor. Çünkü kalsiyum, kemikleri güçlendirmenin

Demir eksikliği anemisi en yaygın anemi türüdür ve vücutta demir eksikliği durumunda ortaya çıkar. Vücudun hemoglobin üretmek için demire ihtiyacı