Nasıl Kullanılır?
Schüssler tuzlarının eğer düşük laktozlu versiyonu kullanılıyorsa ağızda önce bir kere kırıldıktan sonra emilerek tüketilir. Eğer fazla laktozlu versiyonu kullanılıyorsa ağıza direkt atılıp emilerek kullanılır.
En etkin kullanım şekli teker teker tabletlerin güne yayılarak alınmasıdır. Ağızdaki iyon kanallarını birden tıkamamak adına bütün tabletler birden ağıza atılarak tüketilmemelidir.
Doz
Temelde yoksunluğun miktarı dozu belirler! (kişinin yaşı değil!)
„Alınan madde miktarı yoksunluğu giderecek şekilde yeterli olmalıdır!“
Dr. Wilhelm Heinrich Schüssler
Genel olarak güçlü bir ihtiyacı karşılamak için günde 10 tablet/her saat başı bir tablet ve daha fazlası için herhangi bir sınırlama yoktur. Orta ihtiyaçtaki bir yoksunluğu gidermek için 7 tablet ve daha az bir yoksunluğu gidermek için günde 5 tablet kullanılmalıdır.
Kullanım
Öncelikle gerekli mineral madde miktarı kadar ürün kutulardan sayılarak çıkarılıp iyice karıştırılır.
En iyisi tabletlerin ağızda teker teker erimeye bırakılmasıdır. Bir seferde bir kaç tane birden ağıza alınabilir, sonrasında dokudaki hücre membranlarında farklı iyon kanalları beslenmiş olur. (Vücudun mineral maddelere ne kadar çok ihtiyacı varsa, emilim hızı o kadar çabuk olur ve lezzetli gelir).
Mineral maddeler suda çözündürülerek de alınabilir ve yudum yudum mümkün olduğu kadar ağızda tutularak yutulur. Mineral maddeler ağız mukozasından vücuda alınırlar. Genel kural olarak kullanım dozu ve şekli kişiye özel olarak oluşturulur.
Kullanım Örnekleri
| Uygulama | Schüssler Tuzları |
| apse | 3+4+9*+12 |
| akne/sivilce/siyah noktalar | 3+4+9* |
| alerji karışımı/saman nezlesi | 2+3+4+6+8*+10 |
| gözler/kuru veya akan | 8 |
| gözler/şişmiş | 8+10* |
| bacaklar şişmiş | 10 |
| bağ dokusu sıkıştırılmış | 9+10+12 |
| bağ dokusu zayıf | 1+4+9+11 |
| bebeklerde şişkinlik kolikleri | 2+7+10 |
| mesane iltihabı | 3*+8+9 |
| kan oturması/mor lekeler | 3+5+8+11* |
| kolesterol değeri yüksek | 7+9+27 |
| kuperoz/varis | 4 |
| Diyabet/Tip I+II | 4+6*+9+10* |
| Dupuytren (çekilmiş parmaklar) | 1*+3+5+8 |
| susamışlık/yok veya çok | 8 |
| Uykuya dalma karışımı | 2+7 |
| demir eksikliği | 3*+17+19 |
| egzama/deri döküntüsü | 3+5+6+8+10* |
| yorgunluk/“burn out“/power | 3+5*+8 |
| ateş/düşük 38,8° C’ye kadar | 3 |
| ateş/yüksek | 5 |
| ateş uçuğu/herpes | 8+10*+11 |
| el tırnakları/yumuşak, kırılgan, katmanlara ayrılır | 1+11+(9) |
| gastrit | 3*+8+9 |
| eklem sesleri – çıtırdayan | 8+17 |
| koku – ve tat alma duyusu | 8+21 |
| eklemler/sırt | 1+2+3+8+9+11 |
| yüz cildi: az yağlı veya yağlı | 1+3+4+5+6+8*+9* |
| yüz cildi: kuru veya nemi az | 1+3+4+5+6+8* |
| yüz cildi: rahatsız, hassas – hafif asit lekeleri | 1+3+4+5+6+8* +9* |
| Yüz cildi: temiz değil, siyah noktalar, sivilce | 3+4+9 |
| gribal enfeksiyon | 3+4+5+6+8+9+10 |
| saçlar/kur, kırılgan, uçları kırılmış | 1+3+8+9+11 |
| cilt (vücut): az yağlı | 3+9* |
| cil (vücut): az nemli | 3+8* |
| cilt buruşuk | 1*+ 5+8 |
| Ciltte sivilce benzeri minik tanecikler | 4 |
| açlık krizi, açlık atakları | 5+9* |
| saman nezlesi | bkz. alerji |
| nasırlaşma: eller/ayaklar | 1 |
| tatlılara ve unlu mamüllerine açlık | 9 |
| öksürük | 2+3+4*+8 |
| bağışıklık sahası zayıf, her şeyi kapıyor | 3*+4+5+8+9 |
| aşı karışımı | 2+3+4+8 |
| böcek ısırması | 2+3+8*+10 |
| kaşıntı | 7+9+10* |
| soğuk eller ve ayaklar | 2+8 |
| diş çürüğü | 1+2 |
| sızı, belirsiz başağrısı | 10 |
| kıkırdak sorunları eklem sesleri | 3+5+8* |
| varisler, hemoroit | 1+4+9+11 |
| öğrenme karışımı, konsantrasyon | 3+5+6+8+(10) |
| ışığa ve sese hassasiyet | 11+21 |
| dudaklar/çatlak, kuru | 1*+3+8 |
| hava açlığı | 6 |
| menstruasyon ağrıları | „sıcak yedili“ belki +2 |
| migren (başlangıç aşamasında) | „sıcak yedili“ 1+10 ilave verin |
| ağız kokusu | 3+5*+8 |
| adale ağrısı önleme | 3 |
| adale ağrısı mevcut | 6 |
| kas krampları, baldır krampları | 2*+7+9 |
| tırnak sorunları | 1+9+11 |
| kulak ağrıları orta kulak iltihabı | 3 |
| portakal kabuğu şeklinde pürüzlü deri/selülit | 2+4+9+12 |
| osteoporoz önleme | 1+2*+3+5+8+9+11 |
| ezilme gerilme/burkulma | 1+3*+5*+8*+11 |
| pigment lekeleri/doğum lekeleri | 5+6*+8+10 |
| hafifçe öksürmek/ sürekli | 15 |
| öksürük nöbeti kuru | 8 |
| nekahet – genel | 3+5+8 |
| romatizma/gut | 3+8*+9*+11+12 |
| çatlak cilr: eller, ayaklar | 1 |
| çikolata krizi | 7 |
| yarıklar/nasırlaşma | 1*+3 |
| gırtlak yanması: yukarı çıkan | 8 |
| ağrılar (akut, şiddetli, zonklayan) | 3 |
| nezle | 3+4+8* |
| kepek/serpişen | 8 |
| hamilelik çatlakları/Striae | 1*+3+5+8+11* |
| kiriş kılıfı (tendon) iltihabı | 2+3*+8+9 |
| mide yanması: altta yanıyor | 9 |
| güneş/güneş yanığı | 3*+5+8 |
| güneş alerjisi | 6+10*+12 |
| stres | 2+3+5+7 |
| uyuşma karıncalanması | 2 |
| toplardamar/varisler | 1+4+9+11 |
| yanmalar | 3+8* |
| yaralanmalar/hafif, açık | 3*+5+8 |
| sertleşmeler/yara izi/tendonlar | 1*+5+8 |
| üşütme/hafif | 3*+4+8 |
| aşırı doymuşluk hissi/yeme sorunları | 3+5+6*+(10) |
| büyüme ağrıları | 2*+3+5+8 |
| siğil | 4+10* |
| iklim hassasiyeti | 2 |
| dişler gevşek | 1*+3+5+8 |
| diş eti/çekilmesi, kanamalı | 3+5*+8 |
| diş çıkarma karışımı | 1+3+5+8 macun olarak |
| aşırı yorgunluk hissi: grip başlangıcı, kurşun gibi ağır organlar | 3+10* |
* ile işaretli mineral maddeler ana maddedir ve diğer mineral maddelerden daha yüksek dozajda verilmelidir. (%30 ile %50 daha yüksek)